近年、女性の健康や美容において重要な役割を果たしている「フェムケア」。特に骨盤底筋の働きを高めるためのトレーニングは、多くの女性にとって関心が高まっています。今回は、電磁パルスを利用した骨盤底筋チェアについて、その効果や選び方のポイントを詳しく解説し、2024年のおすすめマシンTOP6を発表します。それでは、科学に基づいたエビデンスに裏打ちされたこのトレーニング方法の詳細を見ていきましょう。
電磁パルス骨盤底筋チェアとは?
電磁パルスとは?
電磁パルス骨盤底筋チェアは、専用のチェアに座るだけで骨盤底筋や臀筋、大腿四頭筋を効果的に鍛えることができる機器です。このマシンは、高密度の電磁パルスを利用して、インナーマッスルを深く刺激し、筋肉の収縮を促進します。具体的には、15分から30分のセッションで1万回以上の筋トレ効果が期待でき、骨盤底筋トレーニングに非常に適しています。これにより、運動する時間がない方や、運動が苦手な方でも手軽にトレーニングが可能となります。
電磁パルスによるトレーニング効果
電磁パルスは、筋肉に電気刺激を与え、瞬時に筋肉を収縮させます。特に骨盤底筋は、日常生活では意識して鍛えることが難しい部位ですが、このマシンを使用することで効果的に鍛えることができます。また、筋肉が収縮する際に脂肪細胞を刺激し、中性脂肪が分解される効果も期待でき、ダイエットや体型改善に寄与します。
骨盤底筋トレーニングの重要性
骨盤底筋の役割
骨盤底筋は、膀胱や子宮、直腸を支える重要な筋肉です。この筋肉が弱まると、尿漏れや便秘、腰痛などの不調が現れることがあります。特に妊娠・出産を経験した女性や高齢者にとって、この筋肉の強化は非常に重要です。妊娠時や出産後は、ホルモンバランスの変化や身体の負担により、骨盤底筋が緩むことがあり、それが様々なトラブルにつながります。
トレーニングニーズの増加
近年、フェムケアへの関心が高まっており、骨盤底筋トレーニングの必要性がますます高まっています。また、従来のマッサージやエステではなく、科学的なアプローチが評価されるようになっています。デジタルデバイスの進化に伴い、自宅でのケアの重要性も増しており、骨盤底筋に特化した製品の需要も増加しています。
電磁パルス骨盤底筋チェアを選ぶ際のポイント4選
1. 電気信号が届く深さが肝心
電磁パルスチェアは、電気刺激が届く深さが重要です。一般的なEMS機器は皮下2~4cmですが、電磁パルス式は皮下約7~10cmまで届くため、深部の筋肉を効果的に鍛えることができます。この深さによって、筋肉の収縮効果やトレーニングの有効性が大きく変わるため、選択時には十分な注意が必要です。
2. 筋肉収縮回数で選択
電磁パルス骨盤底筋チェアによって、1分間あたりの筋肉収縮回数は異なります。30分間で約2万回以上の収縮が得られるマシンを選ぶことで、より効果的なトレーニングが可能です。筋肉が多く動けば、それだけ効果が高まりますので、収縮回数にも注目しましょう。
3. 全身の痩身効果を見逃すな
骨盤底筋だけでなく、太ももや腹部など他の部位の痩身が可能なマシンを選ぶことで、トータルな体型改善が期待できます。骨盤底筋トレーニングだけでなく、全身の引き締め効果が得られる製品は、より多くのニーズに応えることができます。
4. プローブ本数の違いを考慮
プローブの本数が多いマシンを選ぶことで、同時に複数の部位を施術できるため、効率的です。プローブが2本以上の機器を選択することが推奨され、時間の節約にもつながります。
おすすめの電磁パルス骨盤底筋チェア|ランキングTOP6
マシン名 | マシン価格 | 運動効果(筋収縮回数) | 深度 | プローブ本数 |
---|---|---|---|---|
テスラウェーブネオ | 165万円 | 30分で3万回 | 8~10cm | 4本 |
ビートワン | 85万8,000円 | 30分で3万回 | 8cm | 1本 |
テスラシェイプ | 312万4,000円 | 30分で3万回 | 7cm | 4本 |
ビートスリマー | 176万円 | 15分で1万回 | 7cm | 1本 |
フィットカービング | 480万円 | 30分で4万回 | 7cm | 2本 |
ビジリス | 143万円 | 15分で1万回 | 7cm | ー |
各マシンの特徴
テスラウェーブネオ
30分で3万回の筋収縮が可能で、皮下約8~10cmの筋肉を刺激します。サポート体制も充実しており、開業支援や販促資料が提供されるため、導入しやすいです。そのため、新たにビジネスを開始する際に大きな力を発揮します。
ビートワン
手頃な価格で導入可能ですが、プローブが1本のため、施術回転率が低くなりやすい点に注意が必要です。それでも、基本的なトレーニングには充分な性能を持っています。
テスラシェイプ
多様なアプリケーターを使い、部位に応じた最適な施術を行うことができます。高額ですが、効果が高いと評価されているため、投資価値があります。また、幅広いユーザー層に対応できる設計がされているため、多様な施術を行うことができます。
ビートスリマー
比較的短時間で筋収縮を得られるため、非常に効率的なトレーニングが可能です。トレーニング時間を短縮しながらも、高い効果が得られるため、忙しい方にもおすすめです。
フィットカービング
高収縮数が自慢で、脂肪燃焼効果が非常に高いことが特徴です。全身の痩身を狙いたい方には特におすすめで、リラックスしながらダイエット効果を得ることが可能です。
ビジリス
完全に骨盤底筋に特化したマシンです。他の部位に対する施術機能はありませんが、専門性が高く、確実なトレーニング効果があります。特に骨盤底筋に悩む方には最適です。
電磁パルス骨盤底筋チェアを導入する際の注意点
電磁パルス式マシンは、施術中の音が大きくなる場合があります。このため、静かな環境での施術を望むサロンでは、事前に音の影響を検討する必要があります。また、電源工事が必要になる場合があるため、事前に調査を行い、必要な設備を整えておくことが重要です。さらに、施術中はお客様の快適さにも配慮することが求められます。利用者がリラックスできる空間作りが、長期的なビジネスに繋がります。
まとめ
フェムケアの市場拡大が続く中、骨盤底筋チェアは非常に注目のアイテムとなっています。効果的な筋肉トレーニングを通じて、尿漏れや冷え性、さらには下半身太りの解消が期待できるため、エステサロンでの導入は魅力的です。今後の需要に応じて、自分のサロンにぴったりなマシンをぜひ選びましょう。加えて、顧客のニーズに応じたサービス展開を行うことも発展の鍵となります。新たな市場への取り組みを通じて、さらなるビジネスチャンスを築いていきましょう。