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: ダイエット

ハイパーナイフの効果を上げるために食事の質を高める

2023/4/6

ハイパーナイフに通う期間中は、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。野菜や果物、全粒穀物、健康的な脂質やたんぱく質をバランスよく取り入れ、栄養素のバランスを保つようにしましょう。食 ...

: 健康

ハイパーナイフEXが腸内環境を改善する理由について

2023/4/4

温熱効果による代謝促進ハイパーナイフEXは、潤滑高周波（S.H.F）の電磁波を使って体内の組織を温めることができるハイパーナイフの上位機種です。この温熱効果によって、代謝が促進され、身体の中の老廃物 ...

: エステサロン

女性が喜んでくれる体験ギフト5選

2023/3/29

今贈り物として注目されている体験ギフトについていくつかご紹介させていただきます。男性は女性に送るときに何を送るか迷うものです。そこで今回は女性に喜んでもらえそうなギフトをいくつかご紹介させていただき ...

: エステサロン

よもぎ蒸しの効果とは？老廃物はどこから出てくるの？

2023/3/27

よもぎ蒸しとは？よもぎを煎じた蒸気を下半身中心に体全体に浴び吸収させる中国の療法です。女性の健康促進に効果があるとされていて身体の中の老廃物を排出することができます。蒸気によって身体が温まり、血行 ...

: 健康

【猫背矯正の方法と効果】正しい姿勢で健康的な生活を送ろう

2023/3/22

猫背の原因猫背の原因は、様々なものがあります。例えば、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化、筋力不足、ストレスなどが挙げられます。また、背骨や筋肉の異常、病気によっても猫背 ...

: エステサロン

ドライヘッドスパのやり方と効果「リラックス効果抜群！」

2023/3/20

ドライヘッドスパは、頭皮をマッサージしながら行われるドライでリラックスしたヘッドスパのことを指します。以下にドライヘッドスパの効果をまとめます。ドライヘッドスパの効果 ...

: 美容・美肌

美容効果があるチョコレートの摂取方法と注意点

2023/3/16

ホワイトデーにチョコレートをもらった方は多くいるのではないでしょうか。今回は良く健康に良いと聞くチョコレートについて美容との関係性を調べてみました。チョコレートが美容に良い理由チョ ...

: フェイシャルエステ

エステで目の下のクマとたるみ解消！効果的な施術法と注意点を徹底解説

2023/3/15

「目の下のクマやたるみが気になってきたけど、エステで解消できるのかな？」とお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。そこで今回は、エステで目の下のクマやたるみを解消するための方法や注意点についてお伝え ...

: エステサロン

エステによる太股ダイエットの種類と注意点

2023/3/14

太股のダイエットには、太ももの筋肉を鍛えたり、脂肪を減らすことによって、太い太股を細くすることを目指します。筋トレや食事制限など、自分でできる方法もありますが、エステによる施術も効果的な方法の一つで ...

: ダイエット

スルメダイエットでなぜ痩せるのか？栄養素や効果について解説！

2023/3/13

こんにちは、みなさん！最近注目されている「スルメダイエット」スルメイカを食べて痩せるというこのダイエット方法、一体なぜ効果があるのでしょうか？今回は、その理由についてご説明します。 ...

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