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: 新着

業務スーパーで買える激安ダイエット食品【管理栄養士おすすめ】1日の食事例

2023/11/27

今回は、業務スーパーを活用したダイエット方法や、実際の食事例をご紹介します。ダイエットはお金がかかる、というイメージがあるかもしれませんが、業務スーパーを利用することで、経済的にダイエットを実現できる ...

: ダイエット

【歌って痩せる？】カラオケダイエットを成功させる3つのポイント

2023/11/22

カラオケダイエットは、歌を歌うことで楽しくカロリーを消費し、ダイエット効果を得る方法です。このアプローチでは、歌唱中に体の様々な部位が動き、エネルギーを消費します。運動不足の解消や気分転換にもなるた ...

: 美容・美肌

女性は40～50代にかけて急激に現れる！【老人性乾皮症とは？】

2023/11/21

老人性乾皮症は、特に女性において40～50代にかけて急激に現れる一般的な皮膚の状態です。年を重ねた肌は、加齢により皮膚の水分や油分が減少し、その結果として乾燥肌になりやすいのです。この状態を理解し ...

: フェイシャルエステ

エレクトロポレーションのやりすぎは危険？【適切な頻度についての理解】

2023/11/20

エレクトロポレーションは、美容界で注目を集める施術法の一つです。美容成分を肌の深部に効率よく浸透させるこの技術は、非侵襲的でありながら顕著な効果をもたらすことで知られています。しかし、あらゆる美容施 ...

: 美容・美肌

【高齢者向け保湿クリームランキング】最適なスキンケア＆インナーケアのコツ

2023/11/20

高齢者の肌は、若い時とは異なり、保湿機能とバリア機能が低下するため、特に注意が必要です。肌の乾燥は、不快感やかゆみだけでなく、皮膚の健康にも影響を及ぼします。このブログでは、高齢者の肌に最適な保湿 ...

: エステサロン

ハイパーナイフEXでリバウンド知らずの美ボディへ

2023/11/15

美容業界が注目する最新の痩身技術、ハイパーナイフEXについてご紹介します。従来のハイパーナイフの効果を大幅に進化させたこの機器は、痩身効果はもちろん、リバウンドのリスクを軽減するという特徴を持っていま ...

: ダイエット

完全無欠コーヒーを飲んで逆に太った！正しいやり方は？

2023/11/13

完全無欠コーヒーは、グラスフェットバターとMCTオイルを混ぜた特殊なコーヒーで、健康やダイエット効果が期待できるとされています。しかし、中には完全無欠コーヒーを飲んで逆に太ってしまったという声もありま ...

: 美容・美肌

髪の悩みにさよなら！【DMKケイ素サプリメントで実現する美しい髪】

2023/11/10

美しい髪は多くの人にとっての憧れです。日々のケアに加え、栄養面からもその健康をサポートすることが重要です。近年、注目を集めているのがDMK（ケイ素サプリメント）。このサプリメントは、どのようにして髪 ...

: フェイシャルエステ

毛穴洗浄のデメリットや注意点「美肌を目指すなら知っておきたい裏側の話」

2023/11/9

皮膚の健康に対する意識が高まる中、毛穴洗浄は肌を綺麗に保つために人気のあるエステ施術の一つです。しかし、注意が必要なデメリットやポイントも存在します。今回は、毛穴洗浄のデメリットや注意点について詳 ...

: 美容・美肌

美意識の高い人は皆知ってる！「DMK」ってご存知ですか？

2023/11/1

今日は美容と健康に関する素晴らしいサプリメント「DMK」についてお話ししたいと思います。私はエステティシャンとして美容と健康の世界に身を置いていますが、「DMK」が美意識の高い人たちの間で話題となっ ...

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