ドライヘッドスパは、頭皮をマッサージしながら行われるドライでリラックスしたヘッドスパのことを指します。
以下にドライヘッドスパの効果をまとめます。
ドライヘッドスパの効果
血行促進
ドライヘッドスパにより頭皮の血行が良くなります。血流が改善することによって、頭皮や髪に栄養が届きやすくなります。
ストレス解消
ドライヘッドスパは、頭皮や首の筋肉をほぐすため、リラックス効果があります。
頭皮や首の筋肉がこわばっていると、ストレスや疲れを感じることがありますが、ドライヘッドスパによって緊張を解放することができます。
かゆみの緩和
頭皮のかゆみは、乾燥や皮膚炎などが原因となることがあります。ドライヘッドスパは、頭皮を保湿する効果があり、かゆみを軽減することができます。
脱毛予防
頭皮の血行が良くなることによって、髪の毛の成長を促進することができます。また、頭皮の血行が悪くなると、髪の毛が栄養不足になり、脱毛の原因となることがあります。
ドライヘッドスパによって、頭皮の血行を良くすることで、脱毛を予防することができます。
髪のツヤやボリュームアップ
ドライヘッドスパによって、頭皮の油分バランスが整い、髪のツヤやボリュームをアップする効果があります。
セルフヘッドスパやり方
ヘッドスパはエステで受ける意外にも、自宅でセルフで行うこともできます。
以下にセルフヘッドスパの手順をご紹介します。
①髪を洗う
まず、髪をシャンプーして洗い流し、タオルで軽く水気を取ります。
②頭皮マッサージオイルを準備する
ヘッドスパ用の頭皮マッサージオイルを用意します。市販品を使用するか、自分で作ることもできます。自分で作る場合は、オリーブオイルやアボカドオイルなどのキャリアオイルに、ラベンダーやローズマリーなどのエッセンシャルオイルを加えて作ることができます。
③オイルを頭皮に塗布する
オイルを手に取り、頭皮に優しくマッサージしながら塗布します。指の腹を使い、円を描くように頭皮を刺激していきます。全体的に均等にオイルを塗布するように心がけます。
④マッサージをする
頭皮にオイルを塗布したら、頭皮を指の腹で優しくマッサージします。頭皮が硬い場合は、力を入れ過ぎず、やさしく刺激するように心がけます。
⑤お湯で洗い流す
マッサージを行った後は、お湯でしっかりと洗い流します。シャンプーをする場合は、普段よりもしっかりと洗い流すようにしましょう。
以上が、自宅で行うヘッドスパの手順です。
ヘッドスパの頻度は、個人差がありますが、週に1回から2回程度を目安に行うと良いでしょう。
また、敏感肌の場合は、オイルを使わずにマッサージすることもできます。
リラックス効果絶大『ハイパーナイフ』
ハイパーナイフEXは体の深部からの温めが可能で、絶大なリラクゼーション効果があります。
ストレスやこりがかなり緩和されたお客様が多数おられ、肌荒れも改善されます。
また、本来の目的であるダイエット施術の効果もスムーズになり、痩せやすい体質へと生まれ変わります。
ストレス症状が何をやっても改善されないなどでお悩みの方、ぜひ一度 ハイパーナイフEXの体験をされてみてください。
