たるみの意外な原因「立毛筋」って何？【毛穴の筋肉が肌の弾力性にも影響】

これまで、肌のたるみや毛穴の開きは主にコラーゲンやエラスチンの減少、または生活習慣や環境要因に起因すると考えられていました。

しかし、最近の研究で、肌の弾力性に大きな影響を与える「立毛筋」という新しい要因が浮上しています。

立毛筋とは？

立毛筋は、毛穴の筋肉とも呼ばれ、私たちの肌にある約10万個の毛穴を支える重要な役割を担っています。この微細な筋肉は、毛穴の開きを調節し、肌を引き締める機能を持っています。驚くべきことに、立毛筋は不随意筋であり、自分の意志でコントロールすることはできません。

立毛筋の機能低下と肌のたるみ

加齢と共に、立毛筋の機能は低下します。これが、肌のたるみや毛穴の開きに直接的な影響を及ぼすことが明らかになりました。立毛筋の機能低下は、肌の弾力性の喪失につながり、これが顔のたるみや毛穴の問題を引き起こすのです。

立毛筋を強化する方法は？

残念ながら、立毛筋は鍛えることができない不随意筋です。しかし、私たちエステティシャンは、肌のたるみを改善するために、立毛筋の働きをサポートする様々な施術を提供しています。

たとえば、高周波を用いたハイパーナイフは、コラーゲンの生成を促進し、肌の弾力性を高める効果があります。

日々のスキンケアでできること

日々のスキンケアでも、肌のたるみを改善することは可能です。

適切な保湿、日焼け止めの使用、バランスの取れた食生活が基本です。また、マッサージやリンパドレナージュは、血行促進と肌の引き締めに効果的です。